こんなお悩みはありませんか？
ジムに通っているのに、全然痩せない
何をすればいいかわからず、結局続かない
食事制限だけで痩せようとして、リバウンドを繰り返す
忙しくてまとまった時間が取れない
一人だとモチベーションが続かない
当ジムが選ばれる3つの理由
全個別プログラムで最速の結果へ
初回カウンセリングで身体の状態・目標・生活リズムを徹底ヒアリング。あなた専用のトレーニングメニューと食事計画を設計します。「なんとなくやってみる」ではなく、科学的根拠に基づいた最短ルートで目標達成を目指します。
食事指導込みで、リバウンドさせない
痩せても続かないのは、食事の習慣が変わっていないから。当ジムでは運動指導と並行して、無理なく続けられる食事改善をサポート。LINEでいつでも食事の相談ができるので、日常生活の中から確実に体質を変えていきます。
週2回・50分から始められる無理のない設計
忙しい方でも通いやすいよう、週2回・1回50分のセッションが基本。早朝・深夜の時間帯も対応しています。完全予約制で待ち時間ゼロ。トレーナーと1対1なので、集中して質の高いトレーニングが行えます。
「頑張れば痩せる」は、もう終わりにしよう。
BGREEN PERSONALは、一人ひとりの身体の特性・生活習慣・目標に合わせたプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーがあなたの隣で一緒に考え、一緒に動き続けるから、続けられる。変われる。
提供サービス
ダイエット・体型改善プログラム
3ヶ月で-8kgを目指す完全個別プログラム。食事指導・LINEサポート込み。
筋力・ボディメイクプログラム
引き締まった理想のボディを科学的アプローチで実現。ビフォーアフター実績多数。
姿勢改善・腰痛対策プログラム
体幹強化と柔軟性向上で根本から姿勢を整える。腰痛・肩こりにお悩みの方に。
ご入会までの流れ
STEP 1
無料カウンセリング予約
フォームまたはお電話でご予約ください。当日のご予約もお気軽にどうぞ（所要60分）。
STEP 2
無料カウンセリング・体験トレーニング
現状・目標・生活習慣をヒアリングした後、実際にトレーニングを体験していただきます。
STEP 3
プログラム・プランのご提案
目標に合わせた最適なトレーニングプランと料金をご案内します。
STEP 4
ご入会・トレーニング開始
最短翌日からトレーニング開始が可能です。一緒に理想の身体を目指しましょう。
料金プラン
スタンダードプラン
週2回（月8回）コース
| 入会金 | ¥30,000 初回のみ |
|---|---|
| 月額料金 | ¥49,800 |
| セッション | 週2回・各50分 |
| 食事指導 | 込み |
| LINEサポート | 込み |
集中プラン
週3回（月12回）コース
| 入会金 | ¥30,000 初回のみ |
|---|---|
| 月額料金 | ¥69,800 |
| セッション | 週3回・各50分 |
| 食事指導 | 込み |
| LINEサポート | 込み |
※表示価格はすべて税込です。入会金は初回のみ。食事指導・LINEサポート込み。
お客様の声
3ヶ月で8kg減りました。食事制限なしでここまで結果が出るとは思っていませんでした。トレーナーの方が毎回丁寧に教えてくれるので、モチベーションが続きました。
忙しくて続くか不安でしたが、週2回のペースが自分には合っていました。体重より体型が変わったことが一番嬉しい。見た目が変わると仕事の自信にもつながりました。
長年の腰痛が改善されたのが一番の収穫です。姿勢が良くなったと周りにも言われるようになりました。
お知らせ
アクセス
| 住所 | 東京都港区南青山 |
|---|---|
| 行き方 | 東京駅A出口から徒歩5分 |
| 電話番号 | 03-0000-0000 |